ECG 銀髮健康管理手環

Osmile ECG200
Osmile ECG200
Osmile ECG200
Osmile ECG200

Osmile ECG200

售價 $ 4,900 / NTD
特惠價 $ 4,499 / NTD

Osmile ECG200 全方位銀髮族健康管理運動藍芽手環

1. 全自動24小時心率趨勢圖參考

2. 提供運動心率數據參考 

3. 提供全自動24小時壓力監測趨勢圖參考
4. ECG & HRV
趨勢參考
5. 女性生理週期健康管理

6. 睡眠監測

7. 久坐提醒

  • 顏色
  • 黑色
  • 藍色
  • 紅色
購買數量:

Osmile ECG200  

全方位 ECG HRV 銀髮族健康管理運動藍芽手環 

 

Osmile ECG200 健康管理功能 :

 

1. 全自動24小時心率趨勢圖參考

2. 提供運動心率數據參考 

3. 提供全自動24小時壓力監測趨勢圖參考
4. ECG & HRV趨勢參考

5. 女性生理週期健康管理

6. 睡眠監測

7. 久坐提醒

 

Osmile ECG200 並非醫療裝置,並非用於診斷疾病狀況。以上健康相關數據測量結果僅供參考,請勿根據 Osmile ECG200 的測量結果調整藥物。請按醫師的規定服藥,只有醫生才有資格診斷及治療疾病。所有數據僅供參考, 提醒使用者平時應多加運動並注意身體健康, 不應做為醫療診斷之用途。此產品並非醫療器材。

 

Osmile ECG200  運動追蹤:

1. 計步器

2. 運動時間計算

3. 跑步距離計算

4. 卡路里消耗計算

5. 運動碼錶

6. GPS 地圖運動追蹤

 

Osmile ECG200 其他貼心服務:

1. 鬧鐘震動提醒

2. 來電震動提醒

3. 訊息震動提醒 (Text, Line, FB, WeChat, QQ, Twitter, Linkedin, WhatsApp, Instagram, Snapchat, Skype, Gmail)

4. 倒數計時服務

5. 美麗自拍服務

6. 尋找手機服務

7. 忘帶提醒服務

8. 轉腕顯示螢幕

9. 6種錶面顯示

 

 

Osmile ECG200 規格 :

型號 : Osmile ECG 200

藍芽IC : Nordic N52832

感應器 : 3 Axis sensor KXTJ1-1009

無線傳輸 : 藍牙4.0

系統需求 : Android 4.4含以上 ; iOS 8.0以上

螢幕尺寸 : 0.96 " OLED彩色觸控螢幕

手錶尺寸 : 270 * 17 * 20 mm

手環 () : 重量 25 g

手環 (錶帶) : PTP

錶框材質 : PC + 鋅合金

電池容量 : 130 mAh聚合物鋰電池

充電電壓 : 5V

充電方式 : USB

充電時間 : 2小時

使用時間 : 6 (視使用情況)

待機時間 : 10 (視使用情況)

手環顏色 : 藍、黑 、紅

防水等級 : IP67

環境溫度 : - 20 - 50°C

保固時間 : 12個月 (不含人為損壞)

配件資訊 : 手環, 說明書, 保固卡, 售後服務教學卡

 

Osmile 智能手環, 智慧手環, 健康手環, 運動手環, 藍芽手環, 專業製造廠商.

Osmile ECG200 原價4900 促銷價 4499 (貨到付款,轉帳或刷卡皆可)
下單後不含六日隔天到貨,7-11或全家超商取貨也可。
Osmile ECG200 為您的健康把關!




走路是健身最好的藥帖,每天走路30分鐘,一星期走5天,幫助你活得健康、活得長壽、活的開心,來看看走路有哪些好處吧!

 

可釋放壓力、消除疲勞:

走路可以刺激我們的大腦分泌β-腦內啡,一種可以提振心情使人產生愉快感覺的「快樂嗎啡」。研究顯示,多走路對於釋放壓力、消除緊張和疲勞有很大的功效,讓我們感到神清氣爽,不再焦躁。

降低罹患青光眼機率:

多走路可以降低得青光眼的風險。研究顯示,規律運動可以幫助降低眼壓,預防青光眼。對已經得青光眼的人來說,則有減緩症狀的功效。

可減緩失智症狀:

科學家研究發現,走路增進我們的腦記憶迴路運作,使我們腦袋靈光。多走路可以幫助減緩失智或知能減退症狀,例如延後阿茲海默症的發病年齡。

可增加身體抵抗力:

多走路使我們身體強健,抵抗力超強。研究顯示,規律運動的人免疫力比較好,不容易感冒。為什麼呢?運動時血液循環比較快,使得免疫細胞大軍運作更加順暢,可以有效率的快速殲滅細菌和病毒。

可預防罹患心血管疾病:

走路促進血液循環及強化心跳效率,多走路可以預防心血管疾病。現代人的飲食習慣,使得膽固醇量過多,容易誘發心肌梗塞、腦梗塞等病變,持續20分鐘以上的步行,有助分解燃燒體內中性脂肪,增加好膽固醇的含量。此外,根據「新英格蘭醫學期刊」報導,一星期若走路3小時以上,可降低3540%罹患心臟病的風險。

可鍛鍊肌肉:

走路可以鍛鍊肩膀和手臂肌肉,走路時雙手自然擺動這個動作有助於鍛鍊我們的肌肉,運動強度越高,如到快走或是競走,效果更加明顯。

可降低高血壓:

多走路有助降低血壓。研究顯示,經常走路血壓可以降低5毫米汞柱(mmHg) 對患有高血壓的人來說,走路是一項很合適的運動。

可使體態優美:

走路可以鍛鍊腹肌,使我們體態更美。

預防骨質疏鬆:

走路可以強化我們的骨質,預防骨質疏鬆。

降低罹患大腸癌機率:

研究顯示,常走路的女性和幾乎不走路的女性相比,得大腸癌的機率降低了31%

可鍛鍊腿部肌群:

下肢的穩定對於腰部的支撐也很重要,大腿肌肉強化可以分擔穩定腰椎的力量,走路幫助鍛鍊我們的腿部肌群,強化包括股四頭肌、臗屈肌、腿後肌等部位。若走在有斜坡的路上,效果更加。

提升身體平衡感:

常走路有助提升我們的平衡感,使我們不易跌倒。走路時雙腿輪流抬起放下這個動作可以訓練我們的肢體協調和平衡感。

可以減重:

信不信由你,走路所消耗的熱量竟比慢跑多哩。走路所消耗的熱量大部分來自於脂肪,而跑步所消耗的熱量只有其中30-50%來自脂肪。如果以相同時間內所燃燒脂肪來看,跑步因為速率較快,也就是說實際上在同樣時間內動的較多,想當然爾,跑步所耗熱量較多。但如果我們以百分比來看的話,其實走路所耗的熱量比慢跑來的多。

衛生福利部國民健康署保健科醫學小常識分享:

三高你和我

一、認識三高疾病


(一)高血壓

血壓有2種表現法:              

1、收縮壓:收縮壓,是當心臟收縮把血液打到血管所測得的血壓。

2、舒張壓:舒張壓,是心臟在不收縮所得的壓力。
 

高血壓分類表:

分 類

收縮壓

(毫米汞柱mmHg)

舒張壓

(毫米汞柱mmHg)

正常血壓

<120 和 <80

高血壓前期

(警示期)

120-139 或 80-89

第一期高血壓

140-159 或 90-99

第二期高血壓

≧160 或 ≧100


(二)高血糖

由於胰臟分泌的胰島素「不足」,或「無法發揮適當功能」,血液中的葡萄糖無法充分進入細胞內,導致血中存留的葡萄糖濃度升高,同時可能有部份的葡萄糖排入尿中,即是所謂的「糖尿病」。
 

血糖檢測結果與處理建議如下圖所示 :

血糖檢測值

判讀

處理建議

空腹8 小時血糖值<100mg/dl

正常

至少3 年檢查血糖一次

空腹8 小時血糖值100~125mg/dl

糖尿病

前期

至少1 年檢查血糖1 次。

 

空腹8 小時血糖值≧126mg/dl

糖尿病

應儘快接受更進一步的檢查和治療。


(三)高血脂

血液中的總膽固醇過高,三酸甘油酯(俗稱中性脂肪)濃度偏高,高密度脂蛋白濃度偏低及低密度脂蛋白濃度偏高等,任一異常均可稱為高血脂或血脂異常。

血脂正常值:

1、總膽固醇低於200mg/dl

2、三酸甘油脂酯低於200mg/dl

3、低密度脂蛋白低於130mg/dl

4、高密度脂蛋白高於35mg/dl
 

二、誰是嫌疑犯~三高高危險群

(一)高血壓:有高血壓家族史、肥胖、其他如:運動量不足、過度飲酒、抽菸、壓力及鈉鹽或脂肪攝取過多等。

(二)高血糖:有糖尿病家族史者、糖尿病前期者、年齡≧45 歲、體重過重(BMI≧24)及肥胖(BMI≧27)、缺乏運動、患有高血壓或高血脂。

(三)高血脂:飲食不當(高熱量、高膽固醇、高飽和脂肪酸類的食物)、肥胖、運動量不足、壓力、吸菸及家族性遺傳等。


三、健康Q & A

(一)問:許多人天天量血壓都正常,到了醫院卻發現血壓太高,或為何還是引發中風、心肌梗塞?

答:

1、血壓值會隨著測量的時間、所使用的血壓計及當時的身體狀況,而有不同的數值,如有問題,應請教醫師。

2、高血壓是罹患腦中風、心肌梗塞的的重要危險因子,此外年齡(男性≧45歲、女性≧55歲)、糖尿病、心臟病、高血脂症、肥胖、吸菸、酗酒、嗜吃含鹽分高的食物、咖啡及茶、家族史等都是誘發腦中風、心肌梗塞的危險因子。

(二)問:糖尿病除了需要控制血糖外,為什麼也要控制血脂跟血壓呢?

答:糖尿病人的血糖未控制好,隨著時間及疾病的進展,會傷害大、小血管及神經系統等。控制血糖、血脂、血壓值於理想範圍內,可以有效降低或延緩糖尿病併發症的發生。

(三)問:一般高血脂好像不會有症狀,那怎麼知道自己是否有這方面的問題呢?

答:高血脂初期並沒有症狀,全民健康保險成人預防保健服務(40歲-64歲每3年1次,65歲以上每年1次),提供的健康檢查,包含有血脂濃度的檢查。如果是高危險群,或年齡已達40歲以上,請記得定期檢查血脂濃度。

(四)問:避免高血脂、高血糖、高血壓的問題飲食方面要注意些什麼?

答:飲食原則如下:均衡攝取各類食物,少鹽、少糖、少油,多吃蔬菜,少吃動物性油脂與內臟,多攝取含高纖維的食物,儘量避免吃精製糖類或加糖的食物,烹調方式宜用清蒸、水煮、清燉、燒、烤、涼拌等烹調方式及儘量避免喝酒。


資料來源:

衛生福利部國民健康署

醫學小常識:

什麼是 ECG 心電圖?
 

心電圖ElectrocardiographyECG 或者 EKG)是一種經體壁以時間為單位記錄心臟的電生理活動,並通過接觸皮膚的電極捕捉且記錄下來的診療技術。[1]這是一種無創性的記錄方式。Electrocardiography的詞源來自於三個希臘單詞:「electro」,因為和電生理活動有關,「cardio」,希臘語「心臟」,還有「graph」,一個希臘語的詞根,意思為:「描記」。

心電圖的工作原理:在每次心跳心肌細胞去極化的時候會在皮膚表面引起很小的電學改變,這個小變化被心電圖記錄裝置捕捉並放大即可描繪心電圖。在心肌細胞處於靜息狀態時,心肌細胞膜兩側存在由正負離子濃度差形成的電勢差,去極化即是心肌細胞電勢差迅速向0變化,並引起心肌細胞收縮的過程。在健康心臟的一個心動周期中,由竇房結細胞產生的去極化波有序的依次在心臟中傳播,先傳播到整個心房,經過「內在傳導通路」傳播至心室。如果在心臟的任意兩面放置2個電極,那麼在這個過程中就可以記錄到兩個電極間微小的電壓變化,並可以在心電圖紙或者監視器上顯示出來。心電圖可以反應整個心臟跳動的節律,以及心肌薄弱的部分。

通常在肢體上可以放置2個以上的電極,他們兩兩組成一對進行測量(如左臂電極(LA),右臂電極(RA),左腿電極(LL)可以這樣組合:LA+RA,LA+LL,RA+LL)。每個電極對的輸出信號稱為一組導程。導程簡單的說就是從不同的角度去看心臟電流的變化。心電圖的種類可以以導程來區分,如3導程心電圖,5導程心電圖與12導程心電圖,等等。12導程心電圖是臨床最常見的一種,可以同時記錄體表12組導程的電位變化,並在心電圖紙上描繪出12組導程信號,常用於一次性的心電圖診斷。3導程及5導程心電圖多用於需要通過監視器連續檢測心電活動的情況,如手術過程中或在救護車轉運病人時的監護中。根據儀器的不同,這種連續監測的結果有時可能不會被完整地記錄下來。

心電圖是測量和診斷異常心臟節律的最好方法,[2]用以診斷心電傳導組織受損時心臟的節律異常,以及由於電解質平衡失調引起的心臟節律的改變。[3]在心肌梗塞(MI)的診斷中,它可以特異性的分辨出心肌梗塞的區域(但並不是心臟所有區域的心電活動改變都可以被記錄到)。[4] 心電圖並不能全面地評估心臟的泵血能力,這通常由心臟超音波或者核醫學手段來完成。某些情況下,正常ECG圖像的病人卻可能會出現心臟停搏(一種叫做心電機械分離的情況下)




 

心率變異分析(英語:heart rate variability縮寫HRV),或稱心率變異度分析心率變異性,是一種量測連續心跳速率變化程度的方法。目前臨床使用的自律神經檢測儀,就是運用心率變異來分析自律神經平衡的狀態,其計算方式主要是分析藉由心電圖脈搏量測所得到的心跳與心跳間隔的時間序列。心臟除了本身的節律性放電引發的跳動之外,也受到自律神經系統所調控。最早於1963年由婦產科醫師Hon and Lee發現並在臨床上運用,判斷胎兒是否健康,因為在胎兒窘迫發生之前,心跳間隔的差異是最早出現變化的參數。過去二十年已有不少文獻顯示自律神經系統的調控與心血管疾病相關的死亡率有顯著的關係,例如心因性猝死高血壓出血性休克敗血性休克等。心率變異分析亦被發現可作為預測發生心肌梗塞後的死亡率的指標及預測末期肝癌病患的預後。

 

精神壓力與心率變異度

心率變異度(Heart Rate Variability, HRV)測量的臨床應用開始於1965年,1996年更由歐洲心臟學會(European Society of Cardiology)及北美心律電生理學會(North American Society of Pacing and Electrophysiology)所成立之特別工作小組公佈「心率變異性之量測、生理意義、及臨床應用」之國際標準。此後,不斷有學者運用HRV研究自律神經系統與各種身心疾病的關連性。

 

  壓力是常見的致病因素之一,當壓力超出個人因應能力時就容易罹患不同的身心疾病,其中與自律神經系統相關的各種疾病更是常見。壓力通常會增加交感神經、減少副交感神經對心臟的調控。因此,從HRV的測量可以看出,代表交感與副交感神經活性指標的低頻 (low frequency, LF) 成份將跟著增加,而代表副交感神經活性指標的高頻 (high frequency, HF) 成份則跟著減少,代表自律神經活性平衡的低頻/高頻成份 (LF/HF ) 比值也就可能跟著增加。

HRV也常被用來研究焦慮症、憂鬱症與心臟血管疾病之間的關係。對焦慮症而言,一致性的發現是HRV的減少,尤其是HF成份;這意味著副交感神經調控的減少,也就是失去自律神經系統的調控彈性(flexibility)。一般而言,焦慮對自律神經系統功能的影響被認為來自於較高的神經行為(neurobehavioral)系統,如,透過對內側前額葉皮質(medial prefrontal cortex)功能的干擾。

 

  憂鬱症與冠狀心臟疾病(coronary heart disease)間的關係是多元的,其中也包括自律神經系統功能的失調,如,HRV的減少,反映出交感神經的過度調控及副交感神經的調控不足,也是冠狀心臟疾病死亡率的一個重要預測因子。多數文獻指出在急性冠狀動脈症病人中,併有憂鬱症者的HRV比沒有者較低。憂鬱的心肌梗塞病人中也可發現HRV的減少,尤其HF成份。抗憂鬱劑,如血清素在吸收抑制劑(SSRI),則被發現可減少心肌梗塞病人的醫療發病率與致死率。

 

  對疑似罹患冠狀動脈疾病(coronary artery disease)病人所進行的一項研究指出,正向情緒與較多的HF成份、較少的LF成份有關,也就是較少可能罹患心臟血管疾病。有研究指出,心肌梗塞之後生活形態復健計畫,特別是停止抽煙與規律運動等,可以改善交感/副交感神經的平衡。其他的介入方法,如生理回饋(biofeedback)、情緒管理訓練等,對於增加HRV也有相當的助益。

上一則   |   回上頁